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Yoga · Bains Sonores · Yoga Thérapie
Avec une formation initiale en Ashtanga Yoga, que je continue à pratiquer quotidiennement et à enseigner, j’aime explorer d’autres lignées et d’autres disciplines posturales qui m’inspirent dans mes cours. J’ai à cœur d’offrir une pratique accessible et ludique, adaptée à tous les âges et tous les corps qui amène au développement de la conscience corporelle. Mon désir est de proposer un cours dans lequel chacun est encouragé à la fois à explorer et respecter ce que son corps peut offrir, à trouver le non-effort dans l’effort et à trouver cet espace qui permet la progression.
Basée à Hastingues où j'enseigne chaque semaine, je donne également d'autres cours collectifs, ateliers et cours particuliers sur Guiche, Bidache, Port-de-Lanne et Peyrehorade.